반응형 음식15 글루타치온 (글루타티온) 효과 효능 부작용 음식은? 글루타치온은 산화 스트레스와 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 신체 세포에서 생성되는 자연 발생 항산화제입니다. 시스테인, 글루탐산, 글리신의 세 가지 아미노산으로 구성되어 있으며 면역 반응, DNA 합성 및 단백질 합성을 포함한 많은 생리적 과정에서 중요한 역할을 합니다. 글루타티온은 또한 해독과 신체에서 유해한 독소 제거에 관여합니다. 글루타치온 보충제의 효과와 효능 1. 항산화 특성 글루타티온은 세포 손상, 만성 염증 및 암, 심장병 및 알츠하이머 병과 같은 만성 질환의 발병으로 이어질 수있는 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 강력한 항산화 제입니다. 산화 방지제는 세포와 조직을 손상시킬 수있는 반응성이 높은 분자 인 자유 라디칼을 전자를 제공하여 안정화시켜 중화시킵니다. 글루타치온은 비타민 .. 2023. 2. 24. 가슴통증 식욕부진 체중감소라면 의심해보는 폐암 증상 원인 예방 진단 폐암은 폐에서 발생하는 암의 일종입니다. 흡연이 전 세계적으로 암 사망의 주요 원인입니다. 다음은 폐암에 대한 정보입니다. 원인: 흡연 담배는 폐암의 주요 원인으로 모든 사례의 85 %를 차지합니다. 간접 흡연에 노출되면 폐암의 위험이 높아질 수 있습니다. 다른 위험 요소로는 석면, 라돈 및 대기 오염에 대한 노출이 있습니다. 조짐: 시간이 지남에 따라 악화되는 지속적인 기침 가슴 통증 호흡 곤란 쌕쌕거림 피로와 약점 식욕 부진 설명 할 수없는 체중 감소 진단: 의사는 신체 검사를 수행하고 병력을 확인합니다. CT 스캔이나 X- 레이와 같은 영상 검사는 폐의 이상을 찾기 위해 처방 될 수 있습니다. 폐의 세포가 암인지 여부를 결정하기 위해 생검을 수행 할 수 있습니다. 예방: 폐암을 예방하는 가장 효과적.. 2023. 2. 21. 간암에 좋은 음식 10. 나쁜 음식 10개를 알고, 건강을 챙깁시다! 간암에 좋은 음식: 1. 신선한 과일과 채소: 과일과 채소가 풍부한 식단은 간 손상을 방지하는 데 도움이 되는 필수 비타민, 미네랄 및 항산화제를 제공할 수 있습니다. 다양한 다채로운 과일과 채소를 섭취하면 간 기능을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 통곡물: 현미, 퀴노아, 통밀 빵과 같은 통곡물은 혈당을 조절하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 되는 섬유질과 복합 탄수화물을 제공할 수 있습니다. 3. 저지방 단백질: 생선, 닭고기, 칠면조와 같은 저지방 단백질은 식단에 과도한 지방을 추가하지 않고도 필수 아미노산과 영양소를 제공할 수 있습니다. 4. 저지방 유제품: 탈지유 및 저지방 치즈와 같은 저지방 유제품은 식단에 과도한 지방을 추가하지 않고도 필수 칼슘과 비타민 D를 제공할 수 있습.. 2023. 2. 17. 치질 증세 증상 원인 예방 좋은 음식 운동법 치료 치질은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 항문과 직장의 정맥이 부어 오르고 염증이 생겨 불편 함, 가려움증 및 출혈을 유발할 수 있습니다. 치질에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 조짐: 치질의 증상은 상태의 중증도에 따라 다를 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 항문 부위의 통증이나 불편 함 항문 안팎의 가려움증과 자극 배변 중 출혈 항문 부위의 붓기와 염증 항문 부위의 덩어리 또는 돌출 배설물 누출 원인: 다음을 포함하여 치질의 발달에 기여할 수있는 많은 요소가 있습니다. 배변 중 긴장 만성 변비 또는 설사 장시간 앉아 있는 경우 비만과 과체중 임신과 출산 항문 부위 조직의 노화와 약화 항문 성교 유전학 예방: 다음을 포함하여 치질의 발병을 예방.. 2023. 2. 17. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
