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효과6

혈압에 좋은 음식 7가지를 알아봅시다. 석류, 키위, 고구마, 토마토... 고혈압에 좋은 음식 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 효능, 효과. 석류 - 육즙이 많은 단맛과 약용 성분으로 유명한 루비 레드 보석으로 가득 찬 즙이 많은 과일. 항산화제와 폴리페놀이 풍부한 석류는 염증을 줄이고 혈압 수치를 개선하는 데 도움이 되는 심장 건강 식품으로 환영받고 있습니다. 루비 레드 주스를 마시거나 샐러드에 씨앗을 뿌리거나 톡 쏘는 매리 네이드의 기초로 주스를 사용하십시오. 키위 - 풍미있는 펀치를 포장하는 퍼지 모양의 타원형 과일. 섬유질, 비타민 C, 칼륨이 풍부한 키위는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 칼륨 강국입니다. 키위의 달콤하고 톡 쏘는 살은 샐러드에서 스무디에 이르기까지 모든 요리에 상쾌한 추가 기능을 제공합니다. 고구마 - 영양 강국 인 뿌리 채소로 생생한 주황색과 .. 2023. 2. 15.
샤인머스켓이란? 효과 효능 칼로리 영양소 암예방 눈건강 다이어트 현대인의 식습관 문제로 30대 이후가 되면, 다양한 질병에 노출이 되어서 살게됩니다. 나이가 들수록 눈은 침침해지고, 피부도 탄력을 잃어가고, 뱃살도 나오게되고, 암에 걸릴가 걱정도 이만저만이 아닙니다. 그래서 이번 포스팅에서는 피부건강, 혈관건강, 다이어트, 암예방, 눈건강 등 효과가 좋다는 샤인머스켓의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 샤인머스켓이란? 샤인머스켓은 일본에서 1988년 이종 교배를 하여 만든 청포도의 일종입니다. 한국에서는 2006년에 처음으로 식재를 했다고 합니다. 일반 거봉 포도에 비해 수출 가격이 약 3배 이상 높은 고급 포도로 중국, 홍콩, 대만, 싱가폴, 인도네시아, 베트남 등으로 수출이 된다고 합니다. 국내에서 재배는 경상북도 상주, 김천에서 재배가 집중적으로 이루어지고 .. 2022. 10. 18.
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