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투석의 위험. 말기 신부전 예방해주는 음식! 말기 신장 질환(ESRD)은 신장이 더 이상 생명을 유지하는 데 필요한 수준으로 기능할 수 없을 때 발생하는 심각하고 돌이킬 수 없는 상태입니다. ESRD는 시간이 지남에 따라 신장을 손상시키는 진행성 질환인 만성 신장 질환(CKD)의 마지막 단계입니다. ESRD에 대한 치료법은 없지만 투석 및 신장 이식과 같은 치료 옵션은 상태가 있는 개인이 건강과 삶의 질을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식단 유지, 근본적인 건강 상태 관리, 유해한 생활 방식 선택 피하기와 같은 예방 조치도 ESRD 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 포스팅에서는 예방해 주는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 마늘 마늘은 수세기 동안 약용으로 사용되어 왔습니다. 그것은 소염 특성을 갖고 신장으로의 .. 2023. 3. 7.
항암에 좋은 과일 10가지. 사과 포도 오렌지 키위 바나나... 이번엔 항암에 효과가 좋다는 과일 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 사과: 사과는 항산화제, 섬유질 및 비타민 C가 풍부하여 화학 요법 중에 면역 체계를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 항암 특성이 있는 것으로 밝혀진 케르세틴이라는 화합물을 함유하고 있으며 암 재발 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 포도: 포도는 또한 항산화제와 비타민 C가 풍부하여 화학 요법 중 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 포도에는 레스베라트롤이라는 화합물이 포함되어 있어 항암 특성이 있는 것으로 나타났으며 암 확산을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오렌지: 오렌지는 화학 요법 중 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 또.. 2023. 2. 16.
혈압을 관리해주는 좋은 음식 10가지! 포도, 오렌지, 참치, 아마씨... 혈압을 관리해주는데 좋은 음식 10가지를 알아보겠습니다! 포도 - 빨강, 녹색 및 검정색을 포함한 다양한 색상과 크기로 제공되는 과일. 포도는 항산화제가 풍부하여 신체의 염증을 줄이고 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 칼륨의 좋은 공급원입니다. 포도는 간식으로 먹거나 와인, 잼 및 젤리를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 오렌지 - 높은 비타민 C 함량으로 잘 알려진 감귤류. 오렌지는 또한 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 칼륨 및 기타 영양소의 좋은 공급원입니다. 그들은 스무디, 샐러드에 추가하거나 간식으로 먹습니다. 참치 - 항 염증 효과가있는 오메가 -3 지방산이 많은 지방이 많은 생선. 염증은 혈관을 손상시키고 고혈압을 유발할 수.. 2023. 2. 15.
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