반응형 커피 뇌1 학습능려과 집중력을 위해 하루 커피 ㅇㅇ잔씩 마셔야 한다! 커피를 마시면 학습 능력과 집중력이 높아진다고 합니다. 고대병원이 국제 저널에 발표한 내용에 따르면 커피를 마시기 전보다 마신 후에 뇌파가 더 활성화 된다고 합니다. 쥐를 통한 실험에서는 해마 부위가 활성화되어서 학습 능력이 올라갔다고 합니다. 또한, 커피를 마시지 않는 사람에 비해서 2잔~3잔 마시는 사람이 심부전, 심장병으로 사망할 위험이 10~15% 낮다는 연구 결과도 있다고 합니다. 신촌세브란스병원 심장내과 교수는 콜레스테롤이 낮으면 심혈관 질환이 덜 발생하고, 소량의 커피가 혈중 콜레스테롤을 줄이기 때문에 심혈관 질환 발생을 조금 더 줄여줄 수 있다는 가설이 있다고 합니다. 국제역학회지에는 커피를 마시면 여성은 28%, 남성은 24% 사망 위험 감소 효과가 있다는 연구 결과도 있다고 합니다. 가.. 2022. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
