반응형 수박2 항암에 좋은 과일 10가지. 사과 포도 오렌지 키위 바나나... 이번엔 항암에 효과가 좋다는 과일 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 사과: 사과는 항산화제, 섬유질 및 비타민 C가 풍부하여 화학 요법 중에 면역 체계를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 항암 특성이 있는 것으로 밝혀진 케르세틴이라는 화합물을 함유하고 있으며 암 재발 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 포도: 포도는 또한 항산화제와 비타민 C가 풍부하여 화학 요법 중 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 포도에는 레스베라트롤이라는 화합물이 포함되어 있어 항암 특성이 있는 것으로 나타났으며 암 확산을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오렌지: 오렌지는 화학 요법 중 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 또.. 2023. 2. 16. 혈압에 좋은 음식 7가지를 알아봅시다. 석류, 키위, 고구마, 토마토... 고혈압에 좋은 음식 7가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 효능, 효과. 석류 - 육즙이 많은 단맛과 약용 성분으로 유명한 루비 레드 보석으로 가득 찬 즙이 많은 과일. 항산화제와 폴리페놀이 풍부한 석류는 염증을 줄이고 혈압 수치를 개선하는 데 도움이 되는 심장 건강 식품으로 환영받고 있습니다. 루비 레드 주스를 마시거나 샐러드에 씨앗을 뿌리거나 톡 쏘는 매리 네이드의 기초로 주스를 사용하십시오. 키위 - 풍미있는 펀치를 포장하는 퍼지 모양의 타원형 과일. 섬유질, 비타민 C, 칼륨이 풍부한 키위는 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 칼륨 강국입니다. 키위의 달콤하고 톡 쏘는 살은 샐러드에서 스무디에 이르기까지 모든 요리에 상쾌한 추가 기능을 제공합니다. 고구마 - 영양 강국 인 뿌리 채소로 생생한 주황색과 .. 2023. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
