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이유3

바나나를 먹어야 하는 7가지 이유!! 건강을 위해 바나나를 먹어야 하는 7가지 이유 🍌  안녕하세요 여러분! 오늘은 건강을 위해 바나나를 꼭 먹어야 하는 이유 7가지를 알려드릴게요. 바나나는 간편하게 먹을 수 있는 과일로, 다양한 영양소와 건강상의 이점을 제공합니다. 많은 사람들이 그 중요성을 충분히 알지 못하는 것 같아요. 지금부터 제가 자세히 설명해드릴게요!    1. 혈압 조절에 도움을 주는 풍부한 칼륨바나나는 칼륨이 풍부하여 혈압을 안정시키고 심장 건강을 증진시켜줍니다. 칼륨은 나트륨 배출을 도와주고 혈관을 이완시켜 고혈압을 예방하는 데 효과적이에요.   2. 신경계 건강을 지원하는 비타민 B6바나나에는 비타민 B6가 많이 들어있어 신경계 건강을 지원하고 면역 기능을 강화해줍니다. 비타민 B6는 세로토닌과 도파민 생성에 중요한 역할.. 2024. 6. 20.
안구 건조 눈 보호 염증예방 라식 라섹을 했다면..필요한 인공눈물! 눈의 건조함(안구 건조증), 눈 보호 및 염증 예방, 시력 보조, 콘텍트 렌즈 착용, 라식 라섹등 수술 뒤에 사용하는 인공눈물! 지난번 포스팅에서는 인공눈물 처방 후기, 보험, 가격을 알아보았습니다. 이번 포스팅에서는 인공눈물을 증상과 사용해야되는 이유, 인공눈물의 효과 인공눈물의 성분에 대해서 알아보겠습니다. 인공눈물을 사용해야 하는 주된 이유는 눈의 건조함과 그로 인한 다양한 증상을 완화하기 위함입니다. 다음은 인공눈물 사용의 주요 이유들입니다 눈의 건조함 완화: 건조한 환경, 장시간의 컴퓨터 사용, 노화, 특정 약물 복용, 또는 기타 건강 상태로 인해 눈이 건조해질 수 있습니다. 인공눈물은 눈에 필요한 수분을 제공하여 건조함을 완화합니다. 불편함과 자극 감소: 눈의 건조함으로 인한 가려움, 타는 듯.. 2023. 12. 16.
눈 다래끼 전염성 증상 원인 예방 치료 방법. 병원 글을 쓰기 3일전부터 눈가가 가렵기 시작하더니.. 글을 쓰는 어제 눈이 심하게 붓기 시작했습니다. 간질간질거리기도 하고 따끔따끔거리기도 해서 결국, 안과를 갔다 왔는데요! 병명은 눈 다래끼라고 합니다. 원인은 뭔가 더러운 것을 만지고 눈을 비볐던 기억이 얼핏 나긴합니다. 이번 포스팅에서는 눈이 붓고 간지럽히는 눈다래끼의 원인, 증상, 예방법, 치료법, 전염성에 대해서 알아보도록하겠습니다. 눈다래끼는 눈의 각막에 발생하는 작은 혹으로, 주로 눈꺼풀의 가장자리에 나타납니다. 이 혹은 주로 자외선 노출, 먼지, 바람과 같은 환경적 요인에 의해 발생하며, 때로는 만성적인 눈 자극이나 염증으로 인해 생길 수도 있습니다. 눈 다래끼 원인! 마이봄샘 기능 장애: 눈꺼풀의 마이봄샘에서 분비되는 기름이 너무 두껍거나 막.. 2023. 12. 15.
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